Günstige Nahrungsmittel in Norwegen kaufen
In diesem Blog zeigen wir euch, welche Supermärkte es in Norwegen gibt, welche wir preislich empfehlen können, wo ihr diese Supermärkte findet und welche Nahrungsmittel wo wieviel kosten.
Norwegen – teures Urlaubsland
Norwegen ist bekannt als ein Land, für das mehr Urlaubsgeld eingeplant werden muss. Nicht nur Unterkünfte sondern auch Nahrungsmittel sind hier teurer.
Uns war es wichtig, so günstig wie möglich durch Norwegen zu reisen. Da wir die meiste Zeit im Zelt in wilder Natur geschlafen haben, entfielen für uns teure Übernachtungskosten. Für Essen musste trotzdem gesorgt werden. Daher führte unser Weg, wenn wir nicht gerade via Work & Travel unterwegs waren, regelmäßig in den Supermarkt.
Welche Supermärkte gibt es in Norwegen?
Welche Supermärkte können wir preislich empfehlen?
Beim „Spar“ ist das Angebot größer und entspricht ungefähr dem deutschen Rewe. Es gibt neben teuren und hochwertigen Produkten auch günstige. Auch die „First Price“ Produkte sind hier zu finden.
Welche Supermärkte sind eher zu vermeiden, wenn man günstig reisen möchte?
Der „coop Supermarkt“ besteht aus einer Kette diverser Coop-Märkte (coop marked, coop extra, coop pris, coop mega). Vergleichbar sind diese Läden mit dem deutschen Edeka.
Obs bygg gehört auch zur coop-Kette und entspricht dem deutschen Bauhaus oder Obi.
Wir haben den Coop zu den teuren Läden gezählt, doch gibt es hier starke regionale Unterschiede, sodass es hier auch mal günstiger sein kann.
Den „Joker Supermarkt“ haben wir vorwiegend in kleinen Ortschaften gefunden. Teilweise erinnerte er an einen Tante-Emma-Laden, bei dem man alles findet was man braucht (…oder nicht braucht).
Sowohl beim coop als auch beim Joker waren wir damals in Eidfjord einkaufen, da es keine anderen Supermärkte gab. Wir waren erschrocken über die hohen Preise. Gleiche Produkte, die es beim Kiwi auch gab, wurden hier für das doppelte verkauft.
Beim „Meny Supermarkt“ sind die meisten Nahrungsmittel ebenfalls teurer. Die Auswahl ist meistens sehr groß. Vergleichbar ist der Meny mit einem Edeka oder teuren Bio-Laden.
Wo finde ich welchen Supermarkt?
Am besten sucht ihr bei google maps nach Supermärkten. Die Märkte sind dort z.T. aufgelistet, sodass ihr eure Route danach planen könnt. Wenn in google nicht viele Märkte auf ganze Norwegen verteilt angezeigt werden, müsst ihr in die Karte reinzoomen und erneut suchen.
Wir empfehlen euch in größeren Städten beim Kiwi und Rema auf Vorrat zu kaufen, sofern ihr mit dem Auto unterwegs seid. In kleinen Ortschaften sind häufig nur Joker und Coop Supermärkte vorhanden, bei denen häufig mehr Geld ausgegeben werden muss.
Ein Preisvergleich – Nahrungsmittel in Norwegen
In der folgenden Tabelle zeigen wir euch den Preisvergleich einiger Produkte, die wir z.T. gekauft haben. Da wir immer nach den günstigsten Dingen geschaut haben und diese häufig von der Kette „First Price“ waren, gibt es bei Kiwi, Rema und Spar einige Gemeinsamkeiten. Die Liste ist bisher nicht vollständig. Wir versuchen sie in Zukunft noch zu ergänzen. 😉
Die Preise sind in norwegischer Krone angegeben. Der Umrechnungskurs ist ca. 1 zu 10 (also 1 € entspricht ca. 10 NOK).
Obst
| Kiwi | Rema | Spar | coop | Joker | Meny | |
| 1kg Äpfel | 14,90 | 17,90 | 17,50 | |||
| 1kg Bananen | 18,90 | 15,90 | ||||
| 1kg Nektarinen | 19,90 | 39,90 | ||||
| 250g Rosinen | 11,90 | 13,90 | 11,90 | |||
| 1kg Wassermelone | 12,90 | 24,90 |
Gemüse
| Kiwi | Rema | Spar | coop | Joker | Meny | |
| Gurke | 20,90 | 21,90 | ||||
| Eisbergsalat | 22,90 | 23,90 | ||||
| 1kg Tomaten | 38,90 | 39,90 | ||||
| 1kg Karotten | 19,90 | 32,25 | ||||
| 2 Knoblauchknollen | 12,00 | 19,90 | ||||
| 1kg Kartoffeln | 18,90 | 29,90 |
Beilagen
| Kiwi | Rema | Spar | coop | Joker | Meny | |
| Kartoffelpüree | 8,90 | 8,90 | 12,90 | |||
| 1kg Weizennudeln | 13,90 | 13,90 | ||||
| 4kg Jasminreis | 29,90 | 124,60 | ||||
| 500g helles Weizenbrot | 6,90 | 7,90 | 43,50 | |||
| 1kg Müsli | 15,90 | 14,80 | 15,90 | 15,90 | ||
| 500g Mandeln | 39,95 | 129,90 | 75,90 |
Hülsenfrüchte
| Kiwi | Rema | Spar | coop | Joker | Meny | |
| 380g Dosenmais | 9,40 | 12,11 | 15,11 | |||
| 380g Dosenlinsen | 9,50 | 9,50 | 11,90 | |||
| 390g Dosen-Kichererbsen | 6,80 | 25,26 | ||||
| 380g Dosen-Kidneybohnen | 5,50 | 8,70 | 11,50 |
Vegane Produkte
| Kiwi | Rema | Spar | coop | Joker | Meny | |
| 1l Hafermilch | 29,90 | |||||
| 200g veganer Käse | 44,90 | 36,90 | ||||
| vegane Wurst | ||||||
| Veganer Burger | 39,50 | 52,90 |
Tierische Produkte
| Kiwi | Rema | Spar | coop | Joker | Meny | |
| 12 Eier | 25,60 | 28,90 | ||||
| 400g Honig | 48,90 | 49,90 | ||||
| 170g Dosenfisch | 14,80 | 16,50 | ||||
| 400g Lachsfilet | 79,90 | 73,23 | 59,90 | |||
| 100g Käse | 16,40 | 19,26 |
Die Bezeichnung „Tilbud“ bedeutet „im Angebot“. Daher immer schön die Augen aufhalten und Preise vergleichen 😉
Es sei noch bemerkt, dass wir keine Alkohol- und Tabakprodukte gekauft haben, da wir diese aus gesundheitlichen Gründen nicht nutzen. Allgemein lässt sich aber festhalten, dass diese Produkte sowie Fleischprodukte in Norwegen teurer als in Deutschland sind.
Unser Fazit: günstige Nahrungsmittel in Norwegen
Im Vergleich zu deutschen Preisen ist definitiv ein Unterschied zu merken, vor allem wenn es um frisches Obst und Gemüse geht. Andere Produkte, wie Brot, Nudeln und Reis sind ähnlich wie in Deutschland und zum Teil nur ein bisschen teurer. Wenn ihr vorwiegend beim Kiwi und Rema einkauft, halten sich die Ausgaben in Grenzen. Dennoch hilft es, auch bei den anderen Märkten nach „Tilbud“ (Angeboten) Ausschau zu halten.
Wir sind relativ zufrieden mit unseren Essensausgaben, aber wir haben auch auf eine große Obst- und Gemüseauswahl verzichtet.
Je nachdem zu welcher Jahreszeit ihr in Norwegen seid, könnt ihr die Bauern fragen, ob ihr eine Nachlese auf ihren Obstplantagen durchführen dürft. Meistens freuen sie sich darüber, da es auch für sie einige Vorteile birgt. Gleichzeitig könnt ihr auf diese Weise mit ein bisschen Eigeninitiative kostenlos Obst bekommen.
Normalerweise sind im Wald zahlreiche Heidelbeeren frei zu sammeln. Wir hatten mit dem heißen Sommer allerdings nicht so ein üppiges Angebot, da vieles vertrocknet ist. Daher war unser Obst-Repertoire im Speiseplan nicht besonders groß. Für einen gewissen Zeitraum ist das sicherlich okay.
Daher ist unser Fazit, dass man in Norwegen mit der Bereitschaft auf einige Dinge zu verzichten und nicht in enormer Vielfalt einzukaufen, relativ günstig Lebensmittel bekommen kann.
Wir sind Jonathan & Anne…
… und haben uns entschieden, vor unserem Berufseinstieg, einen Ausstieg in die große schöne Welt zu unternehmen. So kam eine (kleine) Weltreise von 9 Monaten zustande, welche unsere Abenteuerlust, Interesse an fremden Kulturen, Trekkingfieber und Freude an weiteren Abenteuerreisen gesteigert hat.
Diese Website ist unsere Zentrale, bei der du folgende Themen findest:
- Reisetipps für die Planung deines Abenteuers
- Lifestyle und Gesundheitsthemen (in Planung)
- Einblicke in unser Reisetagebuch
- Nachhaltigkeit & Umweltbewusstsein
Unsere Story und wer wir sind, ist nur ein Klick entfernt.
Neuigkeiten
(D)eine Packliste für’s Biwakieren in Deutschland
Hier findest du (D)eine Packliste für’s Biwakieren auf deiner Trekking-Tour mit Hängematte.
7 Sachen für deine Alpentour – Packliste
Hier findest du unsere 7 Sachen, bzw. 7 Kategorien für unsere Trekking-Tour mit Hängematte durch die Alpen.
Reiseplanung
Vegane Bärlauch-Kokos-Butter
Unsere vegane Bärlauch-Kokos Butter eignet sich hervorragend als Beilage zu einem Nudelgericht auf Trekking-Tour. Trotz des Öls ist bei kühlen Temperaturen ein sauberer Rucksack garantiert.
7 Sachen für deine Alpentour – Packliste
Hier findest du unsere 7 Sachen, bzw. 7 Kategorien für unsere Trekking-Tour mit Hängematte durch die Alpen.
Vegane Bärlauch-Kokos-Butter
Unsere vegane Bärlauch-Kokos Butter eignet sich hervorragend als Beilage zu einem Nudelgericht auf Trekking-Tour. Trotz des Öls ist bei kühlen Temperaturen ein sauberer Rucksack garantiert.
Bilanz nach 6 Monaten Minimalismus – Von 80 m² auf 12 m²
Unsere letzten Tage in Vietnam
Unsere letzten Tage in Vietnam 38. Woche Vorbereitungen für das TET-Fest Unsere letzten Tage in Vietnam brechen an und diese decken sich mit dem großen vietnamesischen Neujahrsfest. Überall werden die roten Flaggen mit dem gelben Stern aufgehängt, Girlanden schmücken die Straße und rot-gelbe Banner weisen freudig auf das anstehende Fest hin. Straßenreparaturen werden durchgeführt, Bäume […]
30. Oktober 2018 @ 15:31
Norwegen ist wirklich ein sehr teures Urlaubsland. Deswegen sollte man bei Lebensmitteln sehr gut vergleichen bevor man kauft.
Mit besten Grüßen,
Jana