7 Sachen für deine Alpentour – Packliste

Hier findest du 7 Sachen für deine Alpentour, die wir auf unserer Trekking-Tour mit Hängematte durch die Alpen im Gepäck hatten. Mithilfe der Tabelle kannst du genau nachvollziehen, was wie viel wiegt und dementsprechend deine nächste Tour planen. Bei Fragen oder Anmerkungen, freuen wir uns über einen Kommentar.

Tragesystem

Nachdem wir verschiedene Rucksack-Marken ausprobiert haben, sind wir bei den großen „Bekannten“ geblieben: Jack Wolfskin und Deuter. Jonathan nutzt den Deuter 55+10 aircontact und ich den Jack Wolfskin Denali 65 men. Beide Rucksäcke überzeugen mit einem hohen Tragekomfort. Da fühlen sich 15 kg leichter an, als sie eigentlich sind.

Für die Alpentour hat jeder zusammenklappbare Alu-Wanderstöcke* dabei. Bei unserer ersten Norwegen-Trekking Tour haben wir dicke Birken-Äste als Wanderstöcke genommen. Allerdings sind die nicht nur schwerer, sondern lassen sich auch nicht in der Höhe verstellen, um so den Auf- bzw. Abstieg besser zu meistern.

Schlafsystem

Bei unser Alpentour haben wir das Hängematten-System Haven Tent im Einsatz gehabt. Uns hat die gerade Liegefläche überzeugt, die einen erholsamen Schlaf verspricht. Und so war es auch. 🙂 Einziger Nachteil ist die relativ schwere Gesamtmasse (knapp 4 kg/Person).

Warm gehalten hat uns unser Thermarest Hyperion Schlafsack*, mit dem wir rund um glücklich sind.

Als Kopfkissen dient eine aufblasbare leichte Version von Klymit*.

Mit unserer kompletten Schlafsystem kommen wir auf ein Gesamtgewicht von 4,35 kg.

Koch-Ausrüstung

Für einen warmen Tee am Morgen oder ein leckeres Nudelgericht am Abend, nutzen wir unseren Gas-Brenner*. Besonders begeistert sind wir von unserem Kochtopf*, der sich falten lässt und dadurch ein sehr kleines Packmaß hat.

Unser Geschirr* ist aus Edelstahl. Wir haben bereits überlegt leichtere Alternativen zu verwenden (vielleicht Titan?), sind aber noch nicht fündig geworden. Wenn ihr etwas empfehlen könnt, schreibt es gerne in die Kommentare. Wir freuen uns darüber.

Zum Schneiden von z.B. Knoblauch verwenden wir ein leichtes Victorinox Taschenmesser* und zum Umrühren der Nudeln einen selbst gekürzten Holzlöffel 😀

Mit unserer kompletten Koch-Ausrüstung kommen wir auf ein Gesamtgewicht von 1,78 kg.

Nahrungsmittel

Auf einer körperlich anstrengenden Tour zählt das Essen zu einer ganz besonderen Freude. Unsere Devise ist hier: Viel Kalorien, wenig Masse, gut schmeckend und gesund. Zum Frühstück gibt es unser selbstgemachtes Porridge.

Da wir beide es gerne herzhaft mögen, gibt es mittags Brot* mit vegetarischer Wurst* oder gekochtem Ei. Allerdings schaffen wir es damit nicht unseren Kalorienbedarf zu decken. Daher kommen für jeden noch ein paar Snacks* dazu.

Wenn sich dann der Tag neigt, die Füße müde und der Magen hungrig werden, gibt es bei uns einen warmen, sättigenden Abschluss: Hierfür planen wir Reisnudeln*, Reis oder Hartweizengrieß-Nudeln ein.
Um das ganze aufzupeppen, haben wir ein paar abgefüllte Gewürze dabei: Curry und Garam Massala für Reisgerichte und eine Mischung aus italienischen Kräutern, Paprika, Majoran und Basilikum für die Nudeln.

Kleidung

Der Zwiebel-Look hat sich auf solchen Touren bewährt. Neben unserer Funktionskleidung* aus Synthetik probieren wir diesmal Merino-Kleidung* aus (übrigens Mulesing-free). Beim Probetragen der Shirts haben wir die geruchshemmende und Temperatur-regulierende Wirkung bereits feststellen dürfen.

Die genaue Auflistung unserer Kleidung findest du in der Packliste am Ende dieser Seite.

Achja, Thema Schuhe: Ein Hingucker auf unserer Tour waren Jonathans Five-Finger Schuhe*. 😉
Jonathans Fazit nach der Tour: Auf jeden Fall wieder! Er hatte beim Abstieg keine Knieprobleme und auf felsigen Grund lieferten die Schuhe guten Gripp. Die Schuhe trockneten schnell, wenn es mal durchs Wasser ging. Wenn du diese Schuhe auch auf einer Tour einsetzen möchtest, empfehlen wir dir, deine Füße vorher an dieses Barfuß-Laufen zu gewöhnen.

Jeder von uns hat ca. 1 – 1,5 kg Kleidung dabei, wobei hier nicht Schuhe, Trekking-Hose und das Shirt drin sind, die wir am Körper tragen.

Technik

Da wir unserer Erlebnisse auf Video und Foto festhalten, um sie dann mit euch in Youtube, Instagram oder Facebook zu teilen, fällt dieser Part unserer Packliste etwas größer aus. Brauchst du nur dein Handy zum Fotos machen? Juchee, dein Rucksack ist somit 6,5 kg leichter als unserer. 😀

Für alle, die ihr Technik-Equipment erweitern wollen, kommt hier unser komplettes Film- und Fotomaterial:

Für alle Luftaufnahmen nutzen wir unsere DJI Mavic Pro Platinum*. Für optimale Lichtverhältnisse verwenden wir ND-Filter*.
Alle Bodenaufnahmen werden größtenteils von unserer Sony Kamera* Alpha 6600 mit Tamron 17-70mm Objektiv* gemacht. Auch hier verwenden je nach Lichtbedingungen ND-Filter*.
Als Stativ nutzen wir das Cullmann Neomax 260*, das uns wegen des geringen Gewichts überzeugt hat. Die maximale Nutzlast liegt bei 3 kg. Hier solltest du darauf achten, dass deine Kamera nicht schwerer ist.
Für einen guten Sound nutzen wir das kompakte Rode Video Mikro*.

Zum Stromaufladen kommt unser Solarpanel* und die Powerbank* mit AC-Adapter zum Einsatz. Den AC-Adapter benötigen wir zum Aufladen unserer Drohne.

Hygiene

Zum Abschluss gibt es noch unsere Erste-Hilfe Tüte, die aus Kohletabletten, Elektrolyte, Schmerz- und Allergietabletten, Zeckenzange, Beta-Isodona und einer Rettungsdecke besteht.

In unserem Waschbeutel befinden sich je eine Zahnbürste, Ohropax*, eine kleine Zahnpasta, Natronpulver* (als Deo), ein Mini-Seifenblock (100%Natur)*, eine Menstruations-Tasse* und ein Mini-Nagelknipser*.

Einen ausführlichen Artikel zur Nutzung von Hygieneartikeln während deiner Wanderung findest du hier: 7 Tipps für die Outdoor Toilette

Alle 7 Sachen für deine Alpentour